670-770

Групповые программы

О нашем спортзале

Вас ждет полный спектр фитнес-услуг , внимательный и дружелюбный персонал, а для самых маленьких членов Вашей семьи у нас есть детский клуб!

Body & Mind

Высокоэффективные классы, направленные на достижение сразу нескольких целей: развитие силовой выносливости, проработку разных групп мышц, формирование красивых линий тела, увеличение мышечной массы и жиросжигание. Группа включает такие занятия, как Body Sculpt, Up Body Power, Low Body Power, Pump Power, Power Ball, Fit Ball и другие.

Тренажерный зал

Тренажерный зал фитнес клуба «Стиль жизни» - это более 90 единиц профессионального оборудования, расположенных на площади более 500 кв. м. Наши тренеры – настоящие профессионалы своего дела, а представленное оборудование - образец современного дизайна и функциональности, отличающееся высоким качеством, безопасностью и превосходной биомеханикой.

Боксерский клуб

Программы, направленные на обучение различным техникам смешанных единоборств, карате, бокса,самообороны. Тренировки помогут Вам не только в совершенствовании тела, но и в закалке духа, а также в приобретении навыков самозащиты. Бойцовские дисциплины способствуют развитию физической силы, выносливости, координации, скорости реакции и волевых черт характера. В нашем фитнес клубе созданы все условия для занятий боевыми искусствами. Для вашего удобства зал единоборств оснащен настоящим рингом на подиуме.

СИЛОВЫЕ КЛАССЫ

Высокоэффективные классы, направленные на достижение сразу нескольких целей: развитие силовой выносливости, проработку разных групп мышц, формирование красивых линий тела, увеличение мышечной массы и жиросжигание. Группа включает такие занятия, как Body Sculpt, Up Body Power, Low Body Power, Pump Power, Power Ball, Fit Bal lи другие.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Танец придаёт женственность движениям, способствует развитию пластики и гибкости, исправляется осанка, улучшается настроение. Танцевальные классы представлены такими направлениями, как латиноамериканские танцы, танец живота, zumba, стрип-пластика.

АЭРОБНЫЕ КЛАССЫ

Аэробные классы направлены, прежде всего, на жиросжигание, общее повышение тонуса организма, укрепление сердечно-сосудистой системы, а также опорно-двигательного аппарата. Аэробные тренировки способствуют увеличению выносливости, укреплению сердечной мышцы за счёт увеличения числа сердечных сокращений, увеличению объёма лёгких, уменьшению риска атеросклероза и снятию стресса. Это такие классы, как Step, Dance Aerobic, Fit Box, Kangoo Jump.

Смешанные классы

Данные классы сочетают в себе как аэробную, так и силовую нагрузку, где во время занятия чередуются интервалы различной интенсивности и направленности. Это такие классы, как Interval, Functional, Sub n Stretch, BOSU.

Стиль жизни

Удобное расположение
Центр города / Охраняемая парковка
Транспортная доступность и охраняемая парковка сделают Ваше пребывание в клубе комфортным в любое время.
Профессиональный уровень
Высококвалифицированные тренеры / оборудование Panatta
Вас ждёт  внимательная и опытная команда профессионалов, а также современное Итальянское оборудование Panatta.
Комплексный подход к фитнесу
Студия единоборств / Студия йоги/ Танец на пилоне/ Фитнес кафе / /Фитнес бар /Детский клуб
На площади Более 3000 кв.м. для Вас доступны финские сауны,  зал единоборств, студия танца на пилоне,  студия йоги с подвесными гамаками, детский клуб,  а также студия  красоты и здоровья  с уникальными программами, фитнес-бар и фитнес-кафе.
Еще наши преимущества